Você já deve ter ouvido falar do slackline. O esporte, que consiste em se equilibrar em uma fita presa em dois pontos fixos, tem origem praiana e se integra perfeitamente à natureza do Ninho Verde II.
A prática da atividade proporciona diversos benefícios para saúde, melhorando a concentração, o equilíbrio, a consciência corporal, além de ajudar na coordenação motora dos praticantes.
No Ninho Verde II, os equipamentos estão instalados em locais estratégicos: no Clube de Campo Ninho Verde II, próximo ao redário, e no Clube Sabiás, próximo às quadras de vôlei. Essa integração com os cenários dos clubes é um convite ao bem-estar e a qualidade de vida, além de ser uma ótima oportunidade de reunir os amigos!
O coordenador de lazer do SLIM, Charles Abellaneda, dá dicas de como facilitar a prática: “O segredo é não olhar para os pés e manter a visão focada em um ponto a frente. Manter as pernas relaxadas e os joelhos ligeiramente dobrados também são boas técnicas para manter o equilíbrio”.
E você, pratica ou já praticou slackline por aqui? Compartilhe a sua experiência com a gente!
Fonte: Blog oficial da Momentum
